Fat Burning Cardio Workout – 37 Minuten Fitness für zuhause

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Abnehmen ohne Sport funktioniert nicht. Doch welchen Sport sollte man machen, damit er auch etwas bewirkt? Vor allem, wenn das Fitness-Studio eher nicht so dein Fall ist und du Sport zu den Zeitpunkten machen möchtest, zu denen du gerade Zeit und Lust hast! Dann eignen sich spezielle Workouts für zuhause richtig gut. Du benötigst du etwas Platz und meistens eine Sportmatte und schon kann es ans Schwitzen gehen. Hier findest du ein besonders anstrengedes Cardio Workout, was reichlich Kalorien verbrennen soll. Und zur besonderen Motivation werden die bis zu dem Zeitpunkt verbrannten Fettpölsterchen gleich mit eingeblendet. Da macht das Workout gleich noch viel mehr Spaß!

Erstellt am 30.05.2015 von Sarah Kategorie Thema