Fitness für zu Hause – Trainingsplan für Einsteiger

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Du als Mann bist auf der Suche nach ein paar effektiven Übungen für zu Hause, mit denen du deinen Körper stählern kannst? Dann wird dir dieses Tutorial gefallen, denn hier versammelt sich genau das, was du suchst! Die richtigen Übungen für zu Hause, um ein Six Pack zu bekommen und natürlich durchtrainierte Oberarme. Du kannst sie zu jeder Zeit einfach in deinem Wohnzimmer absolvieren. Also, motiviere dich – so ein Körper lohnt sich…

Erstellt am 31.12.2014 von Sarah Kategorie Thema