Fitness Routine – schlank & gesund in den Frühling! Übungen, Apps, Motivation

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Der Frühling naht mit großen Schritten und du hast noch lange nicht angefangen, etwas für deine Figur und Gesundheit zu tun, sprich tatsächlich Sport zu machen? Der ist schließlich nicht nur dafür da, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Du hast auch deutlich mehr Energie und dein Körper sieht gleich noch tausend mal besser aus, mit seinen straffen Muskeln! Also erhebe deinen müden Allerwertesten und auf geht es. Hier ein paar Motivationstipp, Übungen und hilfreiche Tipps für dich, damit du es auch durchziehst!

Erstellt am 10.03.2015 von Sarah Kategorie Thema