Freeletics für Anfänger – Häufige Fehler & Anleitung

1074

Was ist eigentlich Freeletics? Vielleicht hast du es schon mal gehört und verbindest den Begriff mit Sport. Doch was genau dahinter steckt, das weißt du nicht? Dann schnupper doch einmal in dieses Tutorial rein und probiere es vielleicht sogar aus. Es handelt sich um ein Fitnessprogramm, welches spezielle Aufgaben abwechselnd mit Laufen verbindet. Wie fit du bist erfährst du durch die Zeit, die du für die einzelnen Aufgaben benötigst. Eine sehr effektive Methode, um mit Hilfe von Sport schnell viel Abzunehmen und fit in den Frühling zu starten.

Erstellt am 25.01.2015 von Sarah Kategorie Thema