Gesunde Smoothies & Detoxing – Rezepte

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Ein neues Jahr bringt natürlich wie immer auch neue Vorsätze mit sich. Mit an erster Stelle stehen da wohl Sport und gesunde Ernährung, um etwas Abzunehmen oder seinem Körper einfach etwas Gutes zu tun. Und dazu bietet sich das sogenannte Detoxing, das Entschlacken bzw. Entgiften für den Körper an. Dabei helfen können grüne Smoothies, die zu einem Drittel aus Gemüse bestehen. Da werden die meisten „Igitt“ denken und bereits jetzt kein Interesse mehr daran haben. Doch die meisten Rezepte für Green Smoothies sind so geschickt gemacht, dass du das Gemüse gar nicht herausschmecken wirst. Doch auch für alle, die lieber einen normalen Smoothie trinken wollen, findet sich in diesem Video ein leckeres Rezept. Schnell, einfach, köstlich und ganz ohne schnippeln!

Erstellt am 05.01.2015 von Sarah Kategorie Thema