Gesundes Essen für die Schule, Uni & Arbeit – Schnelle & einfache Rezepte

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Gesund und lecker essen kann eine ziemliche Herausforderung sein, wenn man viel unterwegs ist und den Tag in der Schule, Uni oder bei der Arbeit verbringt. Es muss viel vorbereitet und dann mitgeschleppt werden. Doch, wenn das Essen wirklich lecker ist, dann lohnt sich das tägliche Gepacke und Getrage der Dosen und Behälter. Und diese leckeren Rezepte sind unglaublich schnell fertig, du kannst vieles mal so eben nebenbei vorbereiten und morgens, bevor es vor die Tür geht, benötigst du nur noch wenige Handgriffe und ein paar ordentliche Dosen. Spätestens wenn du dann mittags vor deinem leckeren frischen Salat, deinem knackigen Sandwich und deinem fruchtigen Joghurt sitzt, weißt du, dass es sich gelohnt hat! Und gut für dein Gewicht ist das Essen auch noch.

Erstellt am 09.01.2015 von Sarah Kategorie Thema