Jillian Michaels: Bauch weg in 6 Wochen – Fitness Workout

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Innerhalb von sechs Wochen ein Six-Pack? Glaubst du nicht? Mit Jillian Michaels wird es möglich! Die erfolgreiche amerikanische Personal Trainerin hat zahlreiche Fitness DVDs veröffentlicht und für jede Problemzone eine eigene Trainingseinheit herausgebracht. In diesem Video behandelt sie besonders intensiv den Bauch. Es handelt sich um Schwierigkeitslevel 1 des Workouts, doch bereits innerhalb dieser halben Stunde verbrennst du massig Kalorien. Und du kannst die Übungen zu jeder Tageszeit einfach bei dir zu Hause in deinem Wohnzimmer machen. So hast du bereits nach sechs Wochen Chancen auf ein Six Pack und die perfekte Bikini-Figur!

Erstellt am 30.12.2014 von Sarah Kategorie Thema