Kalorienarme Rezepte – Frühstück, Mittag, Abend

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Gesund ernähren und trotzdem satt werden? Wenn du erstmal rausgefunden hast, dass man leckere Soßen auch ohne Sahne oder Frischkäse kochen kann und ein Frühstück nicht immer nur aus Müsli oder Toastbrot bestehen muss und trotzdem richtig lecker schmecken kann, wirst du deine Ernährung ganz von selbst umstellen, weil es so gut schmeckt. Und allein die Umstellung deiner Ernährung kann sich schon positiv auf der Waage bemerkbar machen. Also probier unbedingt einmal diese gesunden Alternativen zu Müsli, Spaghetti und Sahnesoße aus!

Erstellt am 13.08.2015 von Sarah Kategorie Thema