Mythos?! Fettverbrennung erst nach 30 Minuten?

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Abnehmen geht nur mit der richtigen Kombination aus Sport und gesunder Ernährung. Soweit ist alles klar. Doch ewig lange Ausdauertraining absolvieren, dafür haben viele keine Zeit und einfach auch keine Lust darauf! Doch die Fettverbrennung beginnt bekanntlich ja erst ab 30 Minuten Sport. Vorher bringt der Sport nichts. Oder doch? Der Experte Prof. Froböse klärt in diesem Video auf, was hinter dem Mythos wirklich steckt.

Erstellt am 07.01.2015 von Sarah Kategorie Thema