Nahrungsmittel zum Abnehmen – inkl. Rezepte

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Was darf man essen, wenn man abnehmen möchte? Schwierig, jedes Nahrungsmittel hat doch irgendwelche Haken. Warum gerade Quark so toll geeignet ist, um ein paar übrige Kilos abzunehmen, das wird dir in diesem Video erklärt. Außerdem bekommst du gleich ein paar leckere Rezepte mit auf den Weg, wie du dir deinen Quark köstlich zubereiten kannst, damit er dir auch schmeckt. Schließlich soll Essen ja auch lecker sein.

Erstellt am 03.01.2015 von Sarah Kategorie Thema