Natürlicher Protein & Fitness Shake für Frauen

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Nach dem Sport darf es gerne mal ein reichhaltiger Drink sein, der einem die nötigen Nährstoffe liefert. Dieser komplett selbstgemachte Shake wird mit Sojamilch, Magerquark, Mandeln, Bananen, Waldbeeren und Dinkelflocken angerührt und eignet sich somit auch super als leckeres Frühstück. Danach fühlst du dich frisch und wach und durch die sättigen, gesunde Ernährung unterstützt du die Abnahme der überflüssigen Kilos.

Erstellt am 31.12.2014 von Sarah Kategorie Thema