Schnell Gewicht verlieren: Tägliches 7 Minuten Training

625

Nach all dem Gefuttere über die Feiertage und dem bevorstehenden neuen Jahr ist es Zeit, ein paar gute Vorsätze zu fassen und diese auch umzusetzen. Wenn du dringend etwas Gewicht verlieren möchtest, aber keine Zeit hast, stundenlang Sport zu treiben, dann probiere doch einmal dieses tägliche, kurze Training aus. Du kannst es sogar zu Hause machen in deinem Wohnzimmer. Durch die hohe Geschwindigkeit ist es gleich doppelt anstrengend und dein Körper wird reichlich verbrennen. Da musst du nicht viel Zeit reinstecken, um deinen Abnehmplan sofort in die Tat umzusetzen.

Erstellt am 30.12.2014 von Sarah Kategorie Thema