Weg mit dem Speck – 25 Minuten Fatburning Dance Workout

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Ein paar Mal in der Woche solltest du dir jedenfalls eine halbe Stunde Zeit nehmen, um etwas für dich und deinen Körper zu tun. Du siehst es nicht nur anschließend, wenn du in den Spiegel schaust, du wirst dich auch insgesamt besser fühlen und dich besser konzentrieren können. Und wenn du nicht der Typ für ein Fitnessstudio bist und keine Zeit für feste Kurse hast, dann mach deinen Sport zu Hause in deinem Wohnzimmer! Und damit die Übungen auch Spaß machen und du trotzdem Gewicht verlierst, versuch dich mal an diesem Dance Workout. Tanzend abnehmen und dabei auch noch Spaß haben!

Erstellt am 07.01.2015 von Sarah Kategorie Thema