Yoga Basics Vorbeugen: Yoga lernen für Anfänger

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Du möchtest Stück für Stück Yoga lernen, hast aber keine Zeit oder Lust, einen Kurs zu besuchen? Dann investiere die Zeit doch zuhause in deinem Wohnzimmer. Du benötigst nur wenig Platz dafür und eine Matte und schon kannst du dich Schritt für Schritt an die Yoga-Übungen herantasten. Yoga tut nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele verdammt gut und du wirst spüren, dass du mehr Energie hast.

Erstellt am 27.07.2015 von Sarah Kategorie Thema