Zumba Choreographie zum Nachtanzen – Anleitung

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Bei Zumba handelt es sich um ein in den 90er Jahren entwickeltes Fitness-Konzept, das von einem Tänzer in Kolumbien ausgearbeitet wurde. Dabei wird Aerobic mit lateinamerikanischen Bewegungen verbunden und zur Musik ausgeführt. Das macht Spaß und man nimmt gleichzeitig ab. Wenn du Lust hast, diesen Sport selber einmal auszuprobieren, dann versuche dich doch mal an dieser tollen Choreographie. Sie wird dir Schritt für Schritt gezeigt und du kannst sie ganz ohne Vorkenntnisse nachtanzen. Ideal für Anfänger, die mal zu Hause schauen wollen, ob Zumba etwas für sie ist.

Erstellt am 31.12.2014 von Sarah Kategorie Thema